Cum am reușit să slăbesc

Dat fiind faptul că acum ceva timp ajunsesem să am un stil de viaţă sedentar şi foarte nesănătos pentru mine din cauza job-ului, dacă-l pot numi aşa, care mă obliga practic să lucrez toată ziua stând pe scaun în faţa calculatorului am început încetul cu încetul să iau în greutate mai ales din cauza faptului că nepracticând muncă fizică, în cazul în care nu ştiaţi, foamea parca-i şi mai acută şi te face să mănânci cel puţin dublu faţă de normal.

Am reuşit într-un final să mă trezesc la realitate, atunci când am observat că nu mai puteam nici să-mi leg şireturile din cauza burţii, şi am început să slăbesc. Eu fiind mai leneş din fire bineînţeles că mi s-a părut o corvoadă să stau cu orele la sala de fitness aşa că am început să iau pastile de slabit care erau menite să îmi dea o mână de ajutor în plus pe lângă apa şi fructele pe care le consumam în cantităţi industriale în dorinţa mea de a scăpa de kilogramele acumulate.

Unul dintre aspectele care trebuie reţinute atunci când te hotărăşti să laşi deoparte mâncarea de la fast-food, implicit chips-urile şi sucurile şi vrei să începi, teoretic, o nouă viaţă care să fie dominată de sport, mâncare sănătoasă, naturală şi ore de somn suficiente este că nici un produs nu o să-ţi dea surplusul de kilograme jos fără ca tu să faci măcar un minim de efort. Poţi să iei zilnic şi cinci zeci de pastile şi ceaiuri dacă tu continui să stai non-stop în faţa biroului şi să mănânci 3000 de calorii pe zi fiindcă vei consuma practic degeaba resursele care sunt făcute să-ţi dea o mână de ajutor să laşi deoparte stilul de viaţă nesănătos care odată dispărut ia cu el şi kilogramele în plus, ameţeala, stresul şi durerile de cap.